Billy Larsson
Känsloinriktad terapi – ny bok utmanar psykoterapins gamla skolor.
Dagens psykoterapi är fast i gamla skolbildningar – psykodynamisk terapi, KBT, humanistisk terapi – som om de vore skilda världar. Men vad händer om vi i stället ser arbete med känslan som den gemensamma grunden?
I den nya boken Känsloinriktad psykoterapi visar Billy Larsson, leg. psykolog, leg. psykoterapeut, handledarutbildad och fil. dr i psykologi, hur 18 olika terapimetoder kan förstås genom ett känsloperspektiv. Resultatet utmanar den traditionella uppdelningen mellan terapiskolor och öppnar för en mer känsloinriktad och vetenskapligt förankrad syn på psykoterapi.
”Jag vill föra psykoterapiområdet framåt, mot en utbildning och praktik som inte bygger på skolor utan på vetenskap. Någon liknande bok finns inte – varken i Sverige eller i den engelskspråkiga världen, vad jag vet”, säger Billy Larsson.
Boken presenterar en modell där varje känsla kan förstås som en process med trigger, tanke, kroppsupplevelse och beteende. Boken visar hur terapeutiskt arbete kan grundas på en sådan process, som överskrider uppdelningen i terapiskolor. Den beskriver även ett behandlingsupplägg inspirerat av Unified Protocol – med tillägg från flera terapitraditioner och från författarens tre decenniers kliniska erfarenhet.
Larssons analys visar att viktiga inslag finns i alla terapiformer, och att skillnaderna ofta går inom, snarare än mellan, inriktningar. Det innebär att psykoterapins framtid inte bör handla om olika terapiskolor – utan om hur vi förstår och arbetar med känslor, och utifrån forskning.
”Dagens uppdelning i terapiskolor är meningslös och förvirrande. Det är dags att se bortom etiketterna”, säger Larsson.
Känsloinriktad psykoterapi är skriven för psykoterapeuter, psykologer och studenter, men vänder sig också till alla som vill fördjupa sin förståelse av känslornas roll i psykisk hälsa och ohälsa.
Billy Larsson är leg. psykolog, leg. psykoterapeut, handledarutbildad och fil. dr i psykologi. Med över trettio års klinisk erfarenhet förenar han forskning, praktik och pedagogik i sitt arbete för att utveckla psykoterapifältet.
Känsloinriktad psykoterapi
Logik, empiri, historik och praktik
Psykoterapier beskrivs ofta i termer av skolbildningar – psykodynamisk terapi, KBT, och humanistisk terapi – som de vore skilda världar. Men vad händer om känslan får bli den röda tråden?
Lassbo Förlag är ett modernt hybridförlag som producerar och publicerar fack- och skönlitteratur inom personlig- och andlig utveckling, ledarskap, hållbar utveckling, livsfilosofi och självupplevda berättelser.
Vi vill göra skillnad genom att ge ut böcker som guidar sin läsare närmare livspulsen och bidrar till att människor utvecklas. Böcker som öppnar för det som legat i det fördolda, som ger kunskap, inspiration och metoder som är praktiskt användbara, som fungerar och som kan göra verklig skillnad.