Känsloinriktad psykoterapi
Logik, empiri, historik och praktik
Billy Larsson
Mjukband med flik
FSC-märkt (miljömärkt)
175 mm x 275 mm
380 sidor
Psykoterapier beskrivs ofta i termer av skolbildningar – psykodynamisk terapi, KBT, och humanistisk terapi – som de vore skilda världar. Men vad händer om känslan får bli den röda tråden?
I Känsloinriktad psykoterapi granskas arton terapimetoder ur ett känsloperspektiv. Det framkommer att viktiga inslag finns i alla skolor, att skillnaderna ofta går inom snarare än mellan skolorna – och att gemensamma nämnare blir tydliga när fokus riktas mot hur känslor hanteras.
Författaren utvecklar en modell där varje känsla kan förstås som en process. Det finns en trigger, en tanke, en kroppsupplevelse och ett beteende. Utifrån den analysen presenteras ett behandlingsupplägg. Det utgår från KBT-metoden Unified Protocol, men tar med inslag från andra terapitraditioner.
Boken erbjuder ett nytt sätt att förstå och bedriva psykoterapi – bortom skolbildningarna. Den är skriven för psykoterapeuter, psykologstudenter och alla som vill fördjupa sina kunskaper om känslornas roll för psykisk hälsa och ohälsa.
Billy Larsson är leg. psykolog, leg. psykoterapeut, handledarutbildad, fil. dr i psykologi och författare. Han förenar här tre decenniers kliniska erfarenhet med sina studier i filosofi och kunskaper om psykologisk forskning, för att föra psykoterapiområdet framåt.
Lassbo Förlag är ett modernt hybridförlag som producerar och publicerar fack- och skönlitteratur inom personlig- och andlig utveckling, ledarskap, hållbar utveckling, livsfilosofi och självupplevda berättelser.
Vi vill göra skillnad genom att ge ut böcker som guidar sin läsare närmare livspulsen och bidrar till att människor utvecklas. Böcker som öppnar för det som legat i det fördolda, som ger kunskap, inspiration och metoder som är praktiskt användbara, som fungerar och som kan göra verklig skillnad.